Sådan hjælper du dit barn igennem de svære følelser som frustration og vrede

For børn kan det være rigtig svært at håndtere de svære følelser. Specielt fordi de voksne i barnets liv ofte forsøger at få barnet til at glemme de dårlige følelser eller hurtigt at komme videre fra de svære følelser. Det gør de voksne ofte i en god mening, men lige så ofte fordi de simpelthen ikke ved, hvordan de ellers skal hjælpe barnet. Her får du et par råd til, hvordan du bedst muligt kan hjælpe dit barn igennem svære følelser. 

Undgå at skynde barnet igennem 

Alle kan blive vrede, sure, kede af det eller irriterede og det er alle normale og legitime følelser, alligevel er det så svært for voksne mennesker at se børn have disse følelser. Derfor prøver de voksne ofte at få barnet hurtigt over på den anden side igen og være glad. Men ingen mennesker kan være glade altid. Dette gælder også børn. Når de voksne vælger at skynde et barn igennem de svære følelser, så lærer barnet aldrig, hvordan det skal håndtere de her følelser – heller ikke i sit voksenliv. 

Men hvad gør man så? 

Men hvad gør man så i stedet for? Ofte er det jo i en god mening, at den voksne siger ”så slemt var det heller ikke” eller ”vær nu glad i stedet”, men disse udtryk hjælper ikke barnet. Du bør i stedet sætte dig ned og hjælpe barnet med at give de her svære følelser nogle ord og udtryk. På den måde lære barnet at sætte ord på sine frustrationer og får mulighed for at gennemleve de ”dårlige følelser”. Hvis du ikke ved, hvordan du skal hjælpe dit barn med at sætte ord på, så er der rigtig mange gode børnebøger om disse emner, som du kan læse sammen med dit barn. I kan også lave en personlig børnebog, hvor dit barn lærer om de svære følelser og igennem børnebogen kan få hjælp til at håndtere følelserne for eksempel med meditation. 

Find ud af, hvordan du kan undgå stress

I en travl hverdag med mange gøremål skal der ikke meget til, før du føler dig stresset. Det er forskelligt, hvilke faktorer der kan udløse den stressende fornemmelse. Nogen danskere begynder at få hjertebanken, når de har meget at se til, imens andre ikke kan overskue alle de ting, som de skal nå.

Det er vigtigt, at du stopper op, når symptomerne på stress begynder at komme. Du har sikkert være ude for situationen mere end en gang. Når den stressende følelse først er kommet, så er det svært at få den til at forlade kroppen igen.

Metoder til at stresse ned

Der er mange metoder, du kan afprøve for at få kroppen til at slappe af. For nogens vedkommende er meditation en god terapi, da der fokuseres på vejrtrækning og at befinde sig i nuet. Selvom det kan lyde fjollet at skulle lære at slappe af, så er det noget, du vil kunne mærke i kroppen.

Du bestemmer helt selv, om du vil deltage på et hold, eller selv kaste dig ud i at afprøve forskellige øvelser. Det er forskelligt, hvad der virker på det enkelte individ. En løbetur eller lang gåtur i skoven kan også være med til, at du fokuserer på noget helt andet. Ofte handler det om at komme væk fra alle pligterne og få samlet sine tanker.

Mærk efter din krop og slap af

Når du først har fundet en måde at stresse ned på, så ved du også, hvordan du nemt kan komme tilbage til, at kroppen slapper af. Det er ofte noget psykisk, der gør, at stressen begynder at vokse i hovedet på folk. Ved at kende sin krop ud og ind, så ved du også, hvornår det er på tide at fokusere på nuet og lade pligterne vente, til du har det godt igen.

Undersøg, om arbejdet vil ofre en erhvervsleasingaftale

Hvis du f.eks. nemt bliver stresset af den offentlige trafik, så kan det være en ide at lease. På denne måde undgår du offentlig transport og kan sætte dig ind i bilen og køre fra A til B.

Det er en god ide at få snakket med dit arbejde om muligheden for erhvervsleasing. Hvis dette kan gøre din hverdag nemmere og dermed gøre din arbejdsindsats bedre, så kan det være, at din arbejdsgiver synes, det er en god ide og går med til at lave en leasingaftale.

På hjemmesiden https://perbcars.dk/erhvervsleasing/ kan du læse mere om erhvervsleasing.

Fyld din garage ud med flex leasing

Har du hørt om flexleasing før? Hvis du ikke har bør du vide at flex leasing er en genial måde, hvorpå man kan få fat i en flot premium bil til meget billige penge. Læs med her for at lære mere.

Hvordan gør man?

Det er nemt nok at komme i gang med flex leasing. Alt, hvad man skal, er at finde frem til en god leasingaftale – som man ofte finder på nettet – og skrive sig op til den.

Når man har skrevet sig op til flex leasing, kan man hurtigt forvente at se sin garage blive fyldt med præcis den bil, man gerne vil have. Flexleasing er dermed en god måde at få fat i en bil, så du både kan komme rundt i verdenen og prale lidt over for dine venner.

Fordelen ved flex leasing

En af de helt store fordele ved flex leasing aftaler er, at du har mulighed for at få fat i premium biler til meget billige penge. Sådanne biler er ofte utroligt dyre og svære at få fat i for folk, som har en ganske almindelig indkomst.

Bare fordi vi har en mindre eller ganske almindelig indtægt betyder det dog ikke, at vi ikke stadig har lyst til at drømme og prøve at have vores yndlingsbil ude i garagen. Det kan du nu opnå med en flex leasing aftale.

Større overblik

En af de andre fordele ved flexleasing er, at du lige pludselig får et meget bedre overblik over, hvad det er, du egentlig skal betale hver måned til din bil. Størstedelen af afgifterne og dermed udgifterne hænger nemlig på din leasingpartner. Det eneste du dermed skal betale er naturligvis din flex leasing aftale, samt den benzin du måtte bruge den måned.

Med en flex leasing kan du dermed opnå et meget bedre overblik over, hvilke udgifter du egentlig har med din bil hver måned. Det er rigtig rart, hvis du selv synes, at det godt kan være en smule uoverskueligt at eje en bil på mere traditionel vis.

Prøv flex leasing af i dag og se om det er noget for dig.

Synes du også, det er irriterende at rende rundt en gammel mobiltelefon?

Det er ikke nogen hemmelighed, at vi i dag lever i en tid, hvor vi alle altid gerne vil have det nyeste og det mest moderne, som der findes på markedet. Vi vil have de nyeste features og de bedste muligheder for at give os selv en så komfortabel livsstil som overhovedet muligt. Og det gør sig især gældende, når det kommer til den mobiltelefon, som vi bruger til daglig.

Et hurtigt og skiftende marked

Når det kommer til mobiltelefoner, så går det meget hurtigt. Det er et markedet, som der hele tiden ændrer sig, og som der også altid er i en rivende udvikling. Det betyder, at der tit skal en udskiftning til, førend man kan være sikker på, at man har den nyeste og mest moderne model. Og det er netop den model, som du gerne vil have, idet du så kan være sikker på, at du får alt det bedste, som der findes på markedet på nuværende tidspunkt. Derfor skal du ikke gå på kompromis med noget, hverken når det kommer til kvalitet, design, lys, lyd, foto og så videre.

Det er dyrt at købe nyt

Dog er det dyrt altid at være på udkig efter den nyeste mobiltelefon, som kan alt, hvad der er blevet udviklet inden for den teknologiske verden. Og derfor er det vigtigt, at man sørger for at have en opsparing, der kan bruges til det specifikke formål. Det er dog ikke alle, der er så heldige, at de har en økonomi, hvor der er nok til rådighed hver måned, så der kan ligges nogle penge til side, og derfor kan disse personer have behov for en lidt anden løsning. For dem kan det være nødvendigt at tage et mindre lån. Og heldigvis kan det i dag gøres både hurtigt og billigt.

Mangler du penge?

Er du irriteret over fliserne på dit badværelse? Mangler du underholdning i form af en ny streamingtjeneste? Eller har du en tandpine, du ved du burde gå til tandlægen med?

Mange ting kan udgøre irriterende elementer i vores hverdag, og ofte koster det penge at løse problemet. Hvad end det er nye fliser, et abonnement til Netflix eller en tandlægeregning du skal betale, kan det være svært at finde penge til andet end de faste udgifter. Heldigvis findes der måder, du kan finansiere sådanne udgifter hurtigt og nemt.

Ansøg om et hurtigt lån

Du har hos Kassekreditten.dk mulighed for at låne mellem 3.000 og 15.000 kr. til det du lige står og mangler ved at ansøge om et hurtigt lån. Du skal bare angive dit ønskede lånebeløb, hvorefter du, baseret på beløbet, får en oversigt over følgende:

  • Samlet kreditbeløb
  • Fast debitorrente
  • ÅOP
  • Månedlig minimumsbetaling
  • Samlede kreditomkostninger
  • Samlet tilbagebetalingsbeløb

Når du har dannet dig et overblik og forstået prisen på dit lån, kan du udfylde ansøgningsformularen og underskrive med NemID. Du får hurtigt svar på, om du er godkendt til lånet eller ej, og pengene bliver hurtigt efter overført til din konto. Hvad du bruger lånet til er 100% op til dig selv, og det samme er tidspunktet, du vil betale lånet tilbage. Så længe du betaler den månedlige ydelse, som er renten på dit lån, kan du vente op til 12 mdr., før du betaler det fulde beløb tilbage.

Inden du låner

Det kan være en rigtig god ide at lave et budget, inden du låner penge, for at få et overblik over dine kommende indtægter og udgifter så du er sikker på at kunne betale de månedlige udgifter i forbindelse med lånet. Et hurtigt lån kan betragtes lidt som et godkendt overtræk, hvilket kan spare dig penge, da renten på et hurtigt lån er lavere.

Er du irriteret over pladsmangel i din bolig? Så læs med her

Hvis du bor i en lille lejlighed, har du nok fundet ud af, at det er nemt at rode, når pladsen er trang. Og at leve i rod er noget, der kan irritere enhver. For at komme væk fra den irriterende følelse af at have for lidt plads, får du derfor et par råd i denne artikel, som kan give dig mulighed for at få plads til alt det, du ejer.

Flyt rundt på dine møbler

Da du flyttede ind, havde du sandsynligvis en idé om, hvor møblerne skulle stå. Men selvom rummet er indrettet, så møblerne ideelt står på én måde, kan du forsøge at vende dem eller flytte rundt på dem. En gang imellem kan en ny indretning nemlig også få pladsen i et hjem til at synes større, end den rent faktisk er. Derudover kan det være en god idé at investere i nye møbler, som fylder mindre. Eksempelvis kunne du købe et klapbord og stole hertil, som fylder meget mindre end et spisebord.

Køb møbler med flere funktioner

Hvis du ikke har meget plads, er det en god idé at gemme alt det væk, som du ikke bruger så ofte. Det kan eksempelvis være en ekstra dyne, forskellige film og CD’er og gamle billeder. For at få dette væk, kan du eksempelvis investere i en sofa, hvor der under hynderne er opbevaringsplads. Møbler med flere funktioner kan du også bruge i lejlighedens andre rum. Du kan eksempelvis investere i et sengestel med skuffer, så du får plads til sengelinned, tøj og ting, du har brug for, men som ikke behøver at stå fremme. Også spiseborde kan fås med skuffer, som du kan bruge til ting, du har brug for at have tæt på, men som ikke behøver at stå fremme. At købe nye møbler kan være en dyr affære. Derfor kan du låne penge til dette på Monni.dk.

Udnyt højden

Hvis du ikke har mulighed for at købe nye møbler, kan du også vælge at udnytte højden. Hvis du har højt til loftet, kan du eksempelvis vælge at sætte hylder op, så du har plads til kasser og andet, der ikke nødvendigvis skal stå fremme. Derudover kan du vælge at hæve din seng op, så du får mere plads under sengen til at opbevare ting. På den måde bruger du hele pladsen i rummet og ikke kun gulvpladsen.

Gem tingene væk

Hvis du bor på meget lidt plads, kan for mange ting hurtigt få lejligheden til at se rodet ud. Hvis du vil undgå dette, er det en god idé at gemme så mange ting væk som muligt. Til dette kan du eventuelt benytte dig af reoler med låger eller døre, så alle dine ting ikke altid er til skue. Derudover kan du bruge kasser og æsker til at opbevare ting i, som måske matcher resten af din indretning. Jo mere simpel du holder din indretning, jo større vil din lejlighed synes.

Er du irriteret over din ødelægte iPhone-skærm? Skift den selv

Hvis din iPhone-skærm er i stykker, så er der en vis chance for, at det irriterer dig. Der er dog mange, der undlader at bruge penge på at skifte deres skærm ud, fordi de synes, det er for dyrt. Ikke nok med, at de skal betale for en ny skærm, så skal de også betale en reparatør for at udskifte den ødelagte skærm med en ny skærm – og det er sjældent billigt.

Der er mange, der tror, at det er svært at skifte skærmen ud på en iPhone, men det er faktisk lettere end de fleste tror. Hvis du har mod på, kan du nemt lære dig selv at skifte skærme på en iPhone. I langt de fleste tilfælde er det noget, du kan lære via en video eller en skrevet guide på nettet, hvorfor det også er noget, de fleste faktisk er i stand til at lære.

Det betyder også, at det er en oplagt idé, at det er noget, du vælger at give dig i kast med, hvis du i længe har været irriteret over din ødelagte skærm på din iPhone, men ikke har lyst til at betale for at en reparatør udfører arbejdet for dig. Der er nemlig mange penge at spare ved at klare det selv i stedet for at betale for at få en reparatør til at gøre det.

Nemmest at lære med en videoguide

Hvis du gerne selv vil kunne skifte skærmen på din iPhone, så er det nemmest at gøre dette ved hjælp af en videoguide. Disse kan du blandt andet finde på YouTube, hvor der er et væld af sådanne guides. Inden du begynder at købe det nødvendige værktøj og investere i en ny skærm, så er det en god idé, at du først ser en video, for at vurdere opgaven.

Det er nemlig ikke sikkert, at det er noget for dig. Det kan sagtens være, at du ikke har lyst til at give dig i kast med det, fordi du er for nervøs eller du synes, det virker for teknisk. Der skal dog ikke lægges skjul på, at det faktisk er noget, der er relativt nemt, når du først har set en video et par gange – print også en oversigt ud på papir til dele, du skruer af.

Køb din nye skærm på nettet

Når du skal købe din nye skærm, så bør du købe den på nettet. Der er nemlig mange penge at spare ved at gøre dette. I langt de fleste tilfælde kan du spare penge på selve skærmen ved at købe den selv, men den store besparelse består af, at du ikke skal betale en reparatør for at udskifte din ødelagte skærm med en ny skærm, hvilket kan være dyrt.

Uanset hvilken iPhone, du har, så kan du finde en webshop, der forhandler reservedele til denne. Hvad end du skal have en ny skærm til iPhone 8, iPhone XS eller måske en iPhone 5, så kan det faktisk sagtens findes op til flere steder på nettet.

Bekæmp stress og andre lidelser

Lider du af stress, eller har du let ved at blive irriteret og træt? Har du prøvet at få mere søvn, gå ned i tid på arbejde eller ændre dine kostvaner uden, at det har hjulpet dig? Så bør du læse med her. Det kan nemlig sagtens være, at din hjerne har brug for at koble af på andre måder, end hvad du er vant til. Mange ved det ikke, men det er faktisk muligt at stimulere ens hjerne på en helt speciel måde via gaming. Det er en måde, hvorpå du kan koble helt af og kun fokusere på det spil, du nu vælger at spille. Denne guide fortæller dig om det nyeste indenfor gaming nyheder, så du ved, hvad du har af muligheder.

 

Gaming nyhederne i 2018

Måske du har været vant til at spille for 10 år siden, men det stoppede da hverdagen blev for travl. Er dette tilfældet så bare rolig! I år er der nemlig mange af de ældre spil, som bliver opdateret og udgivet igen. Så du kan spille de spil, du spillede førhen. Er du til action, så har du også her mange valgmuligheder. Der er eksempelvis udkommet et nyt Spiderman spil. Også fantasy spil er en mulighed. Du kan få spil, hvor du er et dyr, som lever i fremtiden. Her vil der være forskellige oplevelser og opgaver, og i alle spil vil du kunne stimulere din hjerne, hvilket kan være behjælpeligt med at bekæmpe diverse lidelser.

Irriteret over en stresset hverdag? Tag på ferie i Østrig for at slappe af

For mange danskere er Østrig et land, de kører igennem, når de skal sydpå på deres sommerferie, men landet har meget mere at byde på end bare motorveje. Der er således mange grunde til at stoppe bilen, før man kommer hele vejen igennem landet. Østrig er kendt for Alperne, og i den forbindelse er landet også et yndet skisportssted, men Alperne er bestemt også værd at besøge i sommerperioden i sin ferie. Den grønne natur og de store vinmarker, der er på bjergsiderne, er smukke og en helt anden type omgivelser, end den du ser i Danmark. Hvis du vil opleve noget nyt, kan bjergsiderne i Østrig levere.

Oplev de flotte byer på bjergsiderne fra Donau

Er du på en af de berømte sejlture på floden Donau, kan du for eksempel opleve hovedstaden Wien fra en anden vinkel. Du vil kunne nyde den flotte arkitektur fra båden, mens du ikke selv behøver at bevæge dig. Hvis du kommer lidt længere væk fra Wien via Donau, vil du kunne se nogle af de mindre byer med de karakteristiske bygninger, som Østrig er kendt for. I Dürnstein ligger blandt andet en gammel borgruin, som hver år bliver besøgt af mere end 1 mio. mennesker. Der er således både ny og gammel arkitektur at beskue i Østrig.

Hvilke muligheder er der for at komme til Østrig?

Hvis du gerne vil på ferie i Østrig, men du ikke gider selv at køre de ca. 13 timer, det tager, så kan du flyve til landet. Flyv for eksempel direkte til Wien på mindre end 2 timer, hvis du flyver direkte. Det er også muligt at tage toget til Østrig. Det tager dog en del længere tid, men du kan ofte finde et nattog, hvor du kan sove i en dertil indrettet kupe. Der findes også busture til Østrig, hvor du blandt andet kan få en dansk guide med.

Er du irriteret over gulvet på dit badeværelse? Så udskift det med fliser

Fliser er den mest anvendte gulvbelægning, når det gælder badeværelser – Og med god grund. Ud over det æstetiske kan fliser sikre dig et pænt badeværelse i mange år. Samtidig er fliser nemme at gøre rene, og hvis fliserne er lagt ordentligt, kan underlaget nemt tåle de mængder vand, gulvet udsættes for. Det kan være et stort arbejde at udskifte badeværelsesfliser, og derfor er det vigtigt at gennemtænke, hvilken type fliser du vil have, så du kan nyde dem i mange år fremover. Har du brug for en fagpersons hjælp, så kan du eventuelt via nyheder Aalborg finde en professionel, som kan hjælpe dig med netop dit problem. På siden kan du også finde yderligere information omkring Aalborg som by, hvis der er andet, du står og er interesseret i.

 

Flisernes størrelse

Store fliser giver typisk et mere roligt look og er nemmere at vedligeholde. De store fliser kan være en fordel på store badeværelser, da de vil sikre et harmonisk look i et stort rum. Ulempen ved de store fliser er dog, at de i forbindelse med afløb kan give problemer med at lave korrekt fald, da man ikke kan knække en stor flise.

 

Små fliser giver dit badeværelse liv, og eftersom disse oftest kan placeres i mange forskellige mønstre, vil de kunne skabe mere personlighed. Har du et lille badeværelse, kan det være en fordel at vælge de mindre fliser.

 

Flisernes farve og mønster

Fliser fås i mange farver og kan både være ensfarvet og mønstret.

 

Et mørkt gulv har en evne til at samle rummet og til at virke mindre beskidt end et lyst gulv. De mørke fliser vil give en god kontrast til hvide vægge og lyse møbler, og omvendt kan de også få dit badeværelse til at virke for dystert, hvis du har mange mørke og tunge møbler.

 

De lyse fliser kan skabe et meget åbent og lyst badeværelse. Mange vælger i dag lyse farver i grå eller mokkafarvede nuancer, der giver badeværelset mere kant.

 

Du kan også kaste dig ud i mere farvede gulve, men det er vigtigt at være meget sikker på dette valg. Ønsker du farver på dit badeværelse kan du som alternativ lade farverne komme ind i rummet vha. et farvet badeforhæng, blomster, billeder etc.

 

Når du vælger, om dit gulv skal være mønstret eller ensfarvet, bør du tænke over rummets form. I et rum med mange kanter og indhak, kan et ensfarvet gulv skabe mere ro. De ensfarvede fliser vil også få gulvet til at træde i baggrunden og i stedet lade møbler og anden indretning få opmærksomheden. I et helt firkantet rum, vil et mønstret gulv kunne skabe mere liv. Det hele er op til dig selv, og det er derfor også kun dig, der bestemmer, hvem der skal hjælpe dig. Undersøg på nyheder Aalborg og kom videre i projektet.

 

1 2 3 5