Lad dig ikke gå på af nye byggeprojekter

Nye byggeprojekter eller renoveringer i, på og omkring huset kan hurtigt blive årsag til stress eller irritation. Sådan behøver det ikke være.

I stedet for at lade dig gå på og stresse af de projekter, der en gang imellem bare er nødvendige for at have et ordentligt hjem, så læs med her og find ud af, hvordan det hele kan forløbe så nemt som muligt. Der er ingen grund til at stresse mere end højst nødvendigt, og du kan få det hele overstået meget nemmere end først antaget.

Læs med her for at lære mere.

Erkend, at du ikke er ekspert på alle områder

Du er ikke et supermenneske – det er der ingen af os, der er. Og derfor har vi brug for hjælp en gang imellem.

Der er heldigvis mange sider, hvor du kan finde hjælp og assistance til diverse projekter. Find mere information her eller søg på et konkret erhverv, hvis du har et bestemt projekt i tankerne. Skal du for eksempel have ordnet tag, så søg efter taglægger + din by eller kommune. På den måde kan du finde de firmaer, der ligger nærmest dig.

Hvis du er håndværker og vil tage fat i et projekt selv, så kan det stadig være en god idé at hive en kammerat eller kollega ind. Om ikke andet, så er det altid godt at vende sine idéer, og du kan få et nyt perspektiv ved at inddrage andre og lytte til dem. Se dem som konsulent eller medhjælper, og byd på noget at drikke bagefter. Det gør også opgaven meget hyggeligere.

Uanset hvor lang tid projektet vil tage, så sigt efter en bestemt tidsramme og gør dit bedste for at overholde den. Forbered dig grundigt og lad være med at spilde tiden.

Hold humøret højt

Priserne stiger og det irriterer os alle men humøret bør ikke sænkes. Humøret holder os oppe og afhjælper os med, at overskue de mange stigninger og bump vi møder på vores vej.

Ved at holde humøret højt bevarer du overblikket over din økonomi og hverdagens pligter. Spar hvor du kan spare og fortsæt med det der gør dig glad. Ikke alt koster penge og ved at spare, hvor du kan, kan være med til, at finde overskuddet til at holde humøret højt.

Små ting kan gøre en forskel

Sænk temperaturen et par grader i hjemmet og hold varmen og humøret med en frisk gåtur i naturen – og når du kommer hjem, så forkæl dig selv med et varmt tæppe og stearinlys. Spar på strømmen ved at bruge naturen eller læse en bog i stedet for at tænde tv`et. Lav gerne en madplan så du ikke skal handle flere gange om ugen. Hver gang vi handler kan vi blive fristet af gode tilbud. Planlæg derfor på forhånd hvad der skal handles ind og undgå samtidigt madspild. Alle drømmer om den store casino bonus samtidig med, at spiserne stiger, men sats aldrig mere end du har råd til.

Drømme flytter bjerge?

Tør du drømme om en bedre fremtid skal humøret og overskuddet være med dig. Drømmer du om en bedre økonomi, må du holde humøret højt og lade irritationen være motivation til at komme gennem livets udfordringer. Det er altid godt at have et mål eller en drøm om en bedre fremtid for at have en vej at følge. Små ting kan flytte store ting og og det er derfor vigtigt, at starte i det små for at se ændringer som fører til dine drømme. Sammen kan flere små ting hjælpe til med at nå dine drømme.

Mere sundhed i hverdagen

De fleste ønsker nok at få sig en sundere hverdag, hvor man netop bliver bedre til at passe på sig selv og sin krop. Ofte er det dog en del nemmere sagt end gjort – for hvad er det egentlig, der skal til, for at man generelt bliver et sundere menneske?

Det handler egentlig primært om, at man generelt får nogle sundere vaner i hverdagen, så det behøver faktisk ikke at være så svært, som det lyder – det handler nemlig meget om tilvænning. Så se med herunder og få inspiration til nogle ting, du kan gøre, for at blive sundere.

Sund mad med måltidskasser

En sundere livsstil handler om, hvad du indtager, så det skal du også tænke lidt over. Hvis du gerne vil garantere, at du får sund aftensmad hver aften, så kan det faktisk være en rigtig god ide med en måltidskasse, da der her er mulighed for at vælge imellem en masse sunde og spændende opskrifter til hverdagen. Få flere tips her til at vælge den perfekte måltidskasse til dig, som ønsker at holde dig selv oppe på at spise sundere mad til hverdag.

En daglig løbetur eller gåtur

For at blive sundere er det selvfølgelig også en rigtig god ide at få noget mere bevægelse ind i sin hverdag, og her er der flere forskellige ting, man kan gøre. Man kan selvfølgelig starte til en sportsgren som fodbold eller badminton, men hvis man synes det er lidt for tidskrævende, så kan det faktisk godt være nok med nogle løbeture en gang imellem. Du kan eventuelt gøre det sådan, at du hver anden dag løber en tur, og at du de andre dage i stedet går en tur. Det er i hvert fald en god måde at starte på.

Hvorfor kan vi blive hidsige?

Hvorfor er det, at vi nogen gange bare kan fare op i sådan et højt felt over specifikt ingenting. Andre situation kunne en person have sagt samme til os, og det vil bare gå os hen forbi.  Det er selvfølgelig individuel for os, hvad vi har oplevet gennem livet. Med det vi har med i bagagen, vil der altid være nogle ting, som vi blive mere stødt eller kede af det over end andre.

Pludselig vrede

Har vi i forvejen haft en lang dag med modgang, synes vi lige for tiden livet et besværligt og ikke det fedeste, savner vi noget, har vi noget vi selv lige skal deale med, eller er vi bare så trætte, og måske for længe i virkeligheden har gået rundt og knoklet uden at få slappet af, fører det tit til, at vi pludselig og uforventet kan blive vred eller reagerere hårdt på en kommentar, som måske ikke var ment som noget groft eller stødende – slet ikke ondt ment.

Overordnet hjælpet det at få stillet sin træthed med ordentligt søvn om natten så meget på vores energi til at kunne håndterer, at folk omkring måske ikke forstår vores indre grænser og bar sindstilstand. Forstår os som mennesker. Det kan forhindre os i at gå amok eller blive helt vildt ked af det indvendigt.

Vi har forskellige ting vi slapper af med

Bare det også ordentligt at få slappet af og hygget sig med noget, du holder af, kan give dig så meget glæde, når du kommer tilbage til personer, der måske kan gøre dig irriteret eller få dit humør ned. Vi har alle forskellige måder, vi slappet bedst af på. Nogen skal se en god film eller læse videre i deres bog, noget skal læse om alt muligt forskellige i magasiner online og tænke på noget helt andet end hverdag.

Hvilke overvejelser har du, når du skal vælge mobilabonnement?

Vi har stort set alle sammen en mobil, og med det også stort set alle sammen behov for et mobilabonnement. Der er nu så meget du kan gøre, og så mange muligheder med din telefon, såvel som så mange forskellige slags af mobiltelefoner, at der selvfølgelig også er et stort udvalg af forskellige abonnementer at vælge imellem. Et mobilabonnement kan indeholde utrolig mange ting, normalt for et mobilabonnement er selvfølgelig, som du nok ved, sms og taletid. Derfra er det næste mest brugte data. Det mest normale nu om dage er at have en meget stor grænse for tale og sms, og ofte er det ubegrænset, eller så mange timer at man aldrig ville kunne komme op på at bruge det hele alligevel. Her er det også normalt at have et godt forbrug af data. Men alt dette, kommer selvfølgelig an på hvor meget du bruger, og dermed hvor meget at du har brug for at have. Hvis du kun bruger internettet over Wi-Fi, og ikke sms eller taler i telefon, end over for eksempel Messenger og over Wi-Fi, så er det heller ikke nødvendigt med særlig meget data. Men hvis du næsten kun bruger data og du streamer film herover, så vil du hurtig have brugt al din data op hvis du har et mobilabonnement med kun 10 gb data eller mindre.

Det kan være svært at finde rundt i, men heldigvis er der guides og vejledninger til dig som fx, iboom.dk/mobilabonnement/, så du hurtigt og nemt kan finde et mobilabonnement som passer så godt til dig som muligt. Der er sider som kan sammenligne de forskellige abonnementer, så du kan se og vurdere fordele og ulemper imellem de forskellige, inden at du beslutter dig, og får det der er mest billigt.

Ting du skal overveje når du vælger fagforening

Det er ikke helt lige meget hvilken fagforening man benytter sig. Der er en række overvejelser, man bør gøre, før man beslutter sig for sin endelige fagforening. Læs med her for at se, hvilke ting du skal tænke på, før du melder dig ind i en bestemt fagforening.

Passer denne fagforening til dit erhverv?

Det er først og fremmest en god ide at gøre sig nogle overvejelser om, hvorvidt den pågældende fagforening passer til det erhverv, man er i. I dag er der mange fagforeninger at vælge imellem og nogle af disse specialiserer sig i helt bestemt erhverv. Det er derfor også det bedste, hvis du kan finde frem til en fagforening som netop har speciale med at hjælpe folk indenfor din branche. På den måde kan du få en meget bedre og målrettet hjælp.

Hvis du pt. er i en fagforening, som ikke passer til det job du har, så kan du skift fagforening til en der passer til dit erhverv. Det er ofte en meget smertefri proces og kan klares i løbet af en eftermiddag.

Hvor dyr er den?

Man skal naturligvis også lige gøre sig nogle tanker om, hvor dyr denne fagforening er. Der er som sagt mange derude at vælge imellem og det er derfor heller ikke nødvendigt at bruge mange penge på en fagforening. Det kan nemlig ofte lade sig gøre at finde frem til en anden fagforening, som er billigere. Og selv få penge har også ret, når budgettet er meget småt.

Det kan være en god ide at gå ind på de forskellige hjemmesider for fagforeninger rundt om i landet for at se, hvilken en af disse kører med de bedste priser. Nogle gange kan man også finde frem til artikler, hvor andre allerede har lavet disse sammenligninger for en.

Sådan hjælper du dit barn igennem de svære følelser som frustration og vrede

For børn kan det være rigtig svært at håndtere de svære følelser. Specielt fordi de voksne i barnets liv ofte forsøger at få barnet til at glemme de dårlige følelser eller hurtigt at komme videre fra de svære følelser. Det gør de voksne ofte i en god mening, men lige så ofte fordi de simpelthen ikke ved, hvordan de ellers skal hjælpe barnet. Her får du et par råd til, hvordan du bedst muligt kan hjælpe dit barn igennem svære følelser. 

Undgå at skynde barnet igennem 

Alle kan blive vrede, sure, kede af det eller irriterede og det er alle normale og legitime følelser, alligevel er det så svært for voksne mennesker at se børn have disse følelser. Derfor prøver de voksne ofte at få barnet hurtigt over på den anden side igen og være glad. Men ingen mennesker kan være glade altid. Dette gælder også børn. Når de voksne vælger at skynde et barn igennem de svære følelser, så lærer barnet aldrig, hvordan det skal håndtere de her følelser – heller ikke i sit voksenliv. 

Men hvad gør man så? 

Men hvad gør man så i stedet for? Ofte er det jo i en god mening, at den voksne siger ”så slemt var det heller ikke” eller ”vær nu glad i stedet”, men disse udtryk hjælper ikke barnet. Du bør i stedet sætte dig ned og hjælpe barnet med at give de her svære følelser nogle ord og udtryk. På den måde lære barnet at sætte ord på sine frustrationer og får mulighed for at gennemleve de ”dårlige følelser”. Hvis du ikke ved, hvordan du skal hjælpe dit barn med at sætte ord på, så er der rigtig mange gode børnebøger om disse emner, som du kan læse sammen med dit barn. I kan også lave en personlig børnebog, hvor dit barn lærer om de svære følelser og igennem børnebogen kan få hjælp til at håndtere følelserne for eksempel med meditation. 

Find ud af, hvordan du kan undgå stress

I en travl hverdag med mange gøremål skal der ikke meget til, før du føler dig stresset. Det er forskelligt, hvilke faktorer der kan udløse den stressende fornemmelse. Nogen danskere begynder at få hjertebanken, når de har meget at se til, imens andre ikke kan overskue alle de ting, som de skal nå.

Det er vigtigt, at du stopper op, når symptomerne på stress begynder at komme. Du har sikkert være ude for situationen mere end en gang. Når den stressende følelse først er kommet, så er det svært at få den til at forlade kroppen igen.

Metoder til at stresse ned

Der er mange metoder, du kan afprøve for at få kroppen til at slappe af. For nogens vedkommende er meditation en god terapi, da der fokuseres på vejrtrækning og at befinde sig i nuet. Selvom det kan lyde fjollet at skulle lære at slappe af, så er det noget, du vil kunne mærke i kroppen.

Du bestemmer helt selv, om du vil deltage på et hold, eller selv kaste dig ud i at afprøve forskellige øvelser. Det er forskelligt, hvad der virker på det enkelte individ. En løbetur eller lang gåtur i skoven kan også være med til, at du fokuserer på noget helt andet. Ofte handler det om at komme væk fra alle pligterne og få samlet sine tanker.

Mærk efter din krop og slap af

Når du først har fundet en måde at stresse ned på, så ved du også, hvordan du nemt kan komme tilbage til, at kroppen slapper af. Det er ofte noget psykisk, der gør, at stressen begynder at vokse i hovedet på folk. Ved at kende sin krop ud og ind, så ved du også, hvornår det er på tide at fokusere på nuet og lade pligterne vente, til du har det godt igen.

Undersøg, om arbejdet vil ofre en erhvervsleasingaftale

Hvis du f.eks. nemt bliver stresset af den offentlige trafik, så kan det være en ide at lease. På denne måde undgår du offentlig transport og kan sætte dig ind i bilen og køre fra A til B.

Det er en god ide at få snakket med dit arbejde om muligheden for erhvervsleasing. Hvis dette kan gøre din hverdag nemmere og dermed gøre din arbejdsindsats bedre, så kan det være, at din arbejdsgiver synes, det er en god ide og går med til at lave en leasingaftale.

På hjemmesiden https://perbcars.dk/erhvervsleasing/ kan du læse mere om erhvervsleasing.

Fyld din garage ud med flex leasing

Har du hørt om flexleasing før? Hvis du ikke har bør du vide at flex leasing er en genial måde, hvorpå man kan få fat i en flot premium bil til meget billige penge. Læs med her for at lære mere.

Hvordan gør man?

Det er nemt nok at komme i gang med flex leasing. Alt, hvad man skal, er at finde frem til en god leasingaftale – som man ofte finder på nettet – og skrive sig op til den.

Når man har skrevet sig op til flex leasing, kan man hurtigt forvente at se sin garage blive fyldt med præcis den bil, man gerne vil have. Flexleasing er dermed en god måde at få fat i en bil, så du både kan komme rundt i verdenen og prale lidt over for dine venner.

Fordelen ved flex leasing

En af de helt store fordele ved flex leasing aftaler er, at du har mulighed for at få fat i premium biler til meget billige penge. Sådanne biler er ofte utroligt dyre og svære at få fat i for folk, som har en ganske almindelig indkomst.

Bare fordi vi har en mindre eller ganske almindelig indtægt betyder det dog ikke, at vi ikke stadig har lyst til at drømme og prøve at have vores yndlingsbil ude i garagen. Det kan du nu opnå med en flex leasing aftale.

Større overblik

En af de andre fordele ved flexleasing er, at du lige pludselig får et meget bedre overblik over, hvad det er, du egentlig skal betale hver måned til din bil. Størstedelen af afgifterne og dermed udgifterne hænger nemlig på din leasingpartner. Det eneste du dermed skal betale er naturligvis din flex leasing aftale, samt den benzin du måtte bruge den måned.

Med en flex leasing kan du dermed opnå et meget bedre overblik over, hvilke udgifter du egentlig har med din bil hver måned. Det er rigtig rart, hvis du selv synes, at det godt kan være en smule uoverskueligt at eje en bil på mere traditionel vis.

Prøv flex leasing af i dag og se om det er noget for dig.

Synes du også, det er irriterende at rende rundt en gammel mobiltelefon?

Det er ikke nogen hemmelighed, at vi i dag lever i en tid, hvor vi alle altid gerne vil have det nyeste og det mest moderne, som der findes på markedet. Vi vil have de nyeste features og de bedste muligheder for at give os selv en så komfortabel livsstil som overhovedet muligt. Og det gør sig især gældende, når det kommer til den mobiltelefon, som vi bruger til daglig.

Et hurtigt og skiftende marked

Når det kommer til mobiltelefoner, så går det meget hurtigt. Det er et markedet, som der hele tiden ændrer sig, og som der også altid er i en rivende udvikling. Det betyder, at der tit skal en udskiftning til, førend man kan være sikker på, at man har den nyeste og mest moderne model. Og det er netop den model, som du gerne vil have, idet du så kan være sikker på, at du får alt det bedste, som der findes på markedet på nuværende tidspunkt. Derfor skal du ikke gå på kompromis med noget, hverken når det kommer til kvalitet, design, lys, lyd, foto og så videre.

Det er dyrt at købe nyt

Dog er det dyrt altid at være på udkig efter den nyeste mobiltelefon, som kan alt, hvad der er blevet udviklet inden for den teknologiske verden. Og derfor er det vigtigt, at man sørger for at have en opsparing, der kan bruges til det specifikke formål. Det er dog ikke alle, der er så heldige, at de har en økonomi, hvor der er nok til rådighed hver måned, så der kan ligges nogle penge til side, og derfor kan disse personer have behov for en lidt anden løsning. For dem kan det være nødvendigt at tage et mindre lån. Og heldigvis kan det i dag gøres både hurtigt og billigt.

1 2 3 6